Sokat beszélhet a fűszerek előnyeiről és ártalmatlanságáról. Nélkülük az élelmiszer friss lesz. De negatív jellemzőik is vannak. Tekintsük meg a fűszereket: az egészségre gyakorolt előnyöket vagy károkat. Például vegye be a forró borsot.
- leírás
- Tápérték és kalória
- Kémiai összetétel
- Mi a használata?
- kérelem
- Kezeléshez
- fogyókúra
- A szépségért
- Árt és ellenjavallatok
leírás
Bitter bors - a Pepper családból származó növény gyümölcse. Az ültetés 60 centiméterre nő. A forró borspaprika ellipszis formájához hasonlít. A gyümölcsök hosszúkásak, néha kerekek. A gyümölcs színe eltérő lehet. Leggyakrabban fekete, piros vagy sárga. A gyümölcs aromája kellemes. Az íze más: keserű és forró. Kóstolja meg a gyümölcsöt a növény magjainak. Az emberek több mint 6000 éve használják ezt a zöldséget. Továbbá az ültetést dekoratív minőségben, a belsőépítészetben is használják. Mit jelent egy piros paprika egy személy számára: hasznot vagy kárt? És miért olyan népszerű?
Tápérték és kalória
A gyümölcs sok szénhidrátból és fehérjéből áll. 100 g növényi anyag 5,21% proteint és 1,121% szénhidrátot tartalmaz. Fat - egy kis mennyiség.A kalóriatartalom kicsi - 100 g 40 kalóriát tartalmaz.
Kémiai összetétel
A keserű bors felhasználása a szervezet számára jelentős, mivel számos vitamint és nyomelemet tartalmaz. Így 100 g termék 0,8 mg PP-vitamint tartalmaz. Emellett a béta-karotin 0,1 mg mennyiségben ugyanabban a kötetben van a magzatban. Van is az A-vitamin. A B csoport növényi és vitaminaiban 0,08, 0,09, 0,3 és 0,01 mg mennyiségben van jelen B1, B2, B6 és B9 vitaminokban. Ez a zöldség nagyon gazdag C-vitaminban, ami fontos a megfázás szempontjából. Az E-vitamin, amely annyira hasznos a haj és a körmök számára, szintén jelen van az üzemben: 100 g-os koncentrációja 0,7 mg.
Amellett, hogy a vitaminok gyümölcsében sok nyomelem. Így 100 g termék a napi kálium és a kalcium 1% -a napi 7% -át tartalmazza. A magnézium 14 mg-ot tartalmaz, ami az elem teljes napi sebességének 4% -a. A napi nátrium bevitel 90% -a 100 g gyümölcsben található. A borsban foszfor, vas, mangán és szelén is található.Ha a pirospaprika előnyeiről és ártalmakról beszélünk, az egyensúly természetesen felülmúlja a növény hasznosságát.
Mi a használata?
Ez a növény több mint 20 nyomelemet és 40 vitamint tartalmaz. Ezenkívül sok más hasznos anyagot is tartalmaz. Az Egészségügyi Világszervezet tette a borsot a TOP 10 termékbe, amelyet a WHO minden nap javasolja.
kérelem
Alkalmazzon zöldséget az egészség és a szépség javítására. Mi olyan hasznos forró bors?
Kezeléshez
Az üzemet bizonyos betegségek megelőzésére és kezelésére használják. Mind a hagyományos, mind a hagyományos gyógyászatban alkalmazzák. Vegyük figyelembe néhány olyan betegség példáját, amely a bors rendszeres használatával megoldható. A gyümölcs segít megszabadulni a magas vérnyomástól. Javítja a szívizom működését. Emellett a növény tágítja az ereket. Ezenkívül a magzat fertőző betegségeket is harcol. A növény olyan anyagokat tartalmaz, mint a kapszaicinoidok. Ők ízlik a zöldség forró.És köszönetet mond nekik, hogy a káros baktériumok elpusztulnak, amint érintkezésbe kerülnek égő léjával.
A növény segít a szervezetnek fertőző tonsillitis, bélrendellenességek és ételmérgezés kezelésében. Mindenki ismeri a valóság egyik legrosszabb betegségét - a rákot. Úgy tűnik, mint hasznos pirospaprika ilyen súlyos betegséggel? Statisztikai tanulmányok alapján azonban kiderült, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztják a magzatot, 90% -kal kisebb valószínűséggel kapnak rákot. A tudósok még nem értékelhetik ezt a tényt. De a statisztikák statisztikák.
Ezenkívül a pirospaprika olyan előnyös tulajdonságokkal rendelkezik, mint a szív- és érrendszer rendellenessége, és megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. A növény növeli az erek rugalmasságát, megakadályozza a vérrögképződést és atherosclerosis kialakulását, erősíti az ereket és növeli a vérkeringést. Ezen kívül az ausztrál tudósok megállapították, hogy a növényi vércukorszintet csökkent. Ezenkívül a magzat segíti a nőket és a lányokat abban, hogy megszabaduljanak a szabálytalan menstruációs ciklustól. A petefészkek helyreállításához rendszeresen meg kell enni ezt a zöldséget.
A gyümölcs segít a hím erejének visszaszerzésében. Rendszeresen a bors, nagyon hamar a változások a jobb lesz észrevehető. A népi gyógyászatban a növényi ízület, izáz és reuma kezelésére használják.Betegcsuklókkal történő őrléshez használják.
fogyókúra
A gyümölcs felgyorsítja az anyagcserét és segít megszüntetni a narancsbőrt. A kapszaicin jelenlétének köszönhetően az anyagcsere normalizálódik. A zöldség elnyomja az étvágyat, ami szintén hasznos tulajdonsága. Ha nem szereted a növény természetes formáját használni, használhat kapszulát a kivonattal, ami növeli a zsír lebomlását. Ráadásul a bors szomjas, és valójában a súlycsökkentés egyik feltétele a víz nagy kihasználása. A vizet előnyösen el nem fogyasztjuk, nem szénsavas. A testsúlycsökkentés segít a tinktúrákban. Segítenek a centiméterek csökkentésében a derékban, csökkentik az étvágyat is - nem akarnak enni, ha használja őket.
Példa erre a növény tinktúrájára. Vegyünk 0,5 ts. őrölt bors, 100 ml kamilla infúzió és fél csésze forró víz. Keverjük össze a borsot forró vízzel és hűtsük le. Adja hozzá a kamilla oldatot és törzset. Naponta háromszor 60 ml-t inni ivóvíz nélkül 30 napig étkezés előtt. A gyógyszertárból vásárolt bors tinktúrát használhat.15 csepp 0,5 centes keverékkel. meleg vizet és italt étkezés előtt.
Próbálj még gyömbér és borsot is. Ez többek között segít az immunitás javításában. A csirkemell elkezdéséhez. Ön is vásárolni gyömbér por. Vegyünk 3 evőkanál. l. por. Keverjük össze 3 evőkanál. l. méz. Adjon hozzá citrom ékeket. Tehetsz egy kis menta leveleket. Öntsünk 1,3 liter forró vizet, és forraljuk negyedórán keresztül. Öntsük az oldatot egy termoszba. Tegyen 0,5 tsp-et benne. bors. Ragaszkodjon két óráig. Az étkezés előtt naponta négyszer 100 ml-t inni, hő formájában. A testsúlycsökkentéshez borsot is használnak. Ezek közül a bőr puha és bársonyos lesz, a cellulitisz csökken. Használjon borspaprikát csokoládéval vagy gyümölcsökkel. Az illóolajok, valamint a kávé is használható.
Csokoládéval
Töltsünk 250 g kakaóport forró vízbe. Tegyen egy pár teáskanál paprikát a megoldásba. Keverjük. Hűtsük le az infúziót.Amikor az oldat sűrűsödik, helyezze rá a testre, és átlátszó fóliával törje össze. Viseljen valami melegebbet. Legyen feküdt az ágyra és fedje le. Húsz perc múlva meleg vízzel öblítse le.
Fahéjjal
Combine keserű gyümölcs és fahéj arányban: 2 evőkanál. l. kanálok minden egyes összetevőből. Adjunk hozzá minden illóolajat. Ne felejtsd el a növényi olajat. Terítse a testet. Melegítsd fel. A csomagolás 20 percig tart.
Kávéval
Öblítsük meg 50 g kávét. Keverjük össze 1 tk. bors. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. drágám, mix. Az elegyet a testre alkalmazzuk. Húzzon fel és tartsa negyedórán keresztül, majd öblítse le a keveréket.
Gyümölcsökkel
Csiszoljon gyümölcsöt a keverőben. Keverjük össze őket tejszín és bors az arány: 1 evőkanál. gyümölcspürét 1 evőkanál. l. bors és 2 evőkanál. l. krémet. Keverj össze mindent. Húzza fel a testet, és csomagolja fel magát. Egy óra múlva öblítse le a keveréket egy meleg zuhany alatt.
A szépségért
Ha borsot használ az ételben, segít a haj és a szög erősítésében. Íme néhány maszk alapul.
Vegyünk 1 evőkanál. l. gyümölcsöt égető tinktúrák. Csatlakoztassa 1 tk. kanál bojtorján olaj. Ne felejtsd el hozzáadni 1 tk. ricinusolaj. Dörzsölje a keveréket a fejbőrbe és hajra viszi.Felöltöztettek egy kozmetikai sapkát, amely tetején egy törülközőt kötött. Üljön a maszkba 1 órán keresztül. Ezután mossa le a maszkot a zuhanyzóban, és mossa meg a haját samponnal.
Haj növekedési maszk
2 tbsp. l. sárgabarackolaj 2 tk. házi majonéz és egy csipetnyi "égő" zöldség. Adjunk hozzá 3 tojássárgáját. Keverjük össze mindent egy kanállal, és alkalmazzuk a fejét, masszírozza a haj gyökerét. Tegyen egy törülközőt a fejedre. Fél óra múlva öblítse le a hajat meleg vízzel.
A haj ragyogása és puhasága miatt
½ ts A bors 50 g mézzel kombinálható. A keveréket felhordja a hajra, majd masszírozza a fejbőrt. Ezután törölje le a fejet, és 20 perc múlva mossa le a maszkot meleg vízzel.
Árt és ellenjavallatok
Az ésszerű mennyiségű bors fogyasztás csökkenti a rákos megbetegedések lehetőségét. Ugyanakkor, ha visszaélnek vele, megnő a rákos daganat megjelenésének lehetősége. Ezenkívül a magzatot nem lehet a lányok és a nők enni a menstruáció alatt - egyébként menstruációs fájdalom léphet fel. A zöldségeket nem lehet enni a gyomor-bél traktusaiban szenvedő betegek, például: fekély, gasztritisz stb. A bors gyomorégést okoz.Ha a zöldség levele a szemébe kerül, égési sérülést okozhat. A pirospaprika ellenjavallt azokban az emberekben, akiknek a kivi, a banán és az avokádó kereszt élelmiszer-allergiája van. De mindezek ellenére a pirospaprika hasznos termék, csak nem kell visszaélni.
