Ajánlások a szoptatáskor a kelbimbó használatáról és a zöldségeknek a gyermek menübe való felvételéről

A baba és az anyja megfelelő és kiegyensúlyozott táplálása nagy aggodalomra ad okot az utóbbi számára. Míg egy nő szoptat, étrendjét sokféle módon korlátozzák, és minden újítást folyamatosan alkalmaznak a szervezet reakciója során. A gyerek menüje számos kérdést is felvet.

Míg a morzsa csak az anya tejét fogyasztja, minden világos. De a gyermek nő, és szükség van a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. Rendszerint egy egykomponensű növényi pürével kezdődik. És a logikus kérdés: hol kell kezdeni, milyen korban és miként lehet ezt a terméket gyermekeknek adni? Erről, valamint arról, hogy a káposzta mamája milyen árnyalatú volt - cikkünk.

Lehetséges enni a zöldségeket gyerekeknek?

A szoptatott csecsemők kelbimbói nem csupán szükségesek, de nagyon hasznosak is. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy ezt az első kiegészítő élelmiszerekként használják. Az ilyen ajánlások annak köszönhetőek, hogy a káposzta szinte soha nem okoz allergiát.

A kelbimbó vitaminokban, fehérjékben, ásványi anyagokban és rostokban gazdag. Ez a kompozíció lehetővé teszi a csecsemők növekvő testének megerősítését.

Mennyi idős babát adnak?

Első alkalommal, egy 1 évesnél fiatalabb gyermek, aki a GW-en tartózkodik, a gyermekorvosok ajánlására már 5,5 hónapig próbálhatja meg a töppedt brüsszeli keleket.

A csecsemők, akiknek étrendje csak keverékekből áll, egy hónappal korábban, azaz 4,5 hónap alatt kapják meg a csalit.

Mikor adhatok zöldséget a koraszülötteknek? Őt Az orvosok mindössze 8 hónapon keresztül kipróbálják a mártott káposztát.

Kezdje a reggel 1 teáskanál levespürével. Ezután a nap folyamán gondosan figyelemmel kísérje a morzsák reakcióját.

Ha egy új terméknek nincs negatív hatása a testre, akkor fokozatosan növelheti az adagot.

Megengedi a termék ápoló anya?

A fiatal anya étrendje, aki az anyatejjel táplálja a csecsemőt, zöldséggel, beleértve a bimbócsíkot is, változatos lehet. Sok mamája véleménye szerint az egész káposzta veszélyes egy kis ember emésztésére. Tehát pontosan A kelbimbó nem károsíthatja a gyermek testét, ha főtt vagy párolt.

Az anya menüjében ez a növény ugyanolyan okból szükséges, mint a gyermek étrendje - gazdag vitamin- és ásványi komplexum.A zöldségnek az étrendbe való bevitelének kérdésében a szakértők véleményei nem egyértelműek. Egyes orvosok azt javasolják, hogy ne kezdjenek korábban használni, mint a gyermek 2 hónapot.

Mások más idõszakokat hívnak - 1 hónap, és mások is úgy vélik, hogy elég várni 3 héttel a születés után, és a baba készen áll arra, hogy anyatejjel megpróbálja a kelbimbókat. A terméket csak főtt, sült vagy párolt formában használja.

Előny és kár

A kelbimbó összetétele a következőket tartalmazza:

• vitaminok A, B, C, PP;
• A K-vitamin segít a véralvadás normalizálásában és a fehérje kialakulásában való részvételben;
• fehérjék;
• szénhidrátok;
• rost és egy kis keményítő.

is A káposzta olyan aminosavakat tartalmaz, mint:

alanin;
• arginin;
• leucin;
• izoleucin;
• metionin és mások.

Elemek nyomon követése:

• vasat;
• cink;
• mangán, réz, kálium;
• foszfor;
• magnéziumot és jódot tartalmaz.

Anya és baba A brüsszeli csírák előnyös tulajdonságai közé tartozik:

• javítja az immunitást, segít a vírusok elleni küzdelemben, fertőzésekben;
• energiával tölti fel a testet;
• javítja a látást;
• minimálisra csökkenti a rák, a szívelégtelenség és a hipertónia kialakulásának lehetőségét;
• kedvező hatása a véralvadásnak;
• segít megelőzni a hasnyálmirigy-gyulladást;
• javítja az anyagcserét;
• megakadályozza a felesleges tömeg felhalmozódását;
• javítja a májműködést;
• tisztítja az epeutakat;
• csökkenti a koleszterinszintet.

A bébi káposzta normalizálja az emésztést. A magas kalcium tartalom lehetővé teszi, hogy erős izom- és csontvázat jöjjön létre. A negatív hatások közül meg lehet jegyezni a pajzsmirigy hatását. Számos káposzta összetevő zavarja a pajzsmirigyet a jód felszívódásához.

Ellenjavallatok

Hasznossága ellenére a kelbimbóknak számos ellenjavallata van. Nem ajánlott az embereknek az étrendbe való bevonása:

1. fokozott savasság a gyomorban;
2. enterocolitis;
3. bélgörcsök;
4. a gyomor-bél traktus bizonyos területeinek gyulladása;
5. pajzsmirigy-problémák;
6. magas a C-vitamin testében;
7. egyéni intolerancia számos összetevőre.

Korai szakaszban ez a zöldség nem szerepelhet a gyermek menüjében, ha:

• kólika;
• felfúvódás;
• magas savasságú krónikus gyomorhurut.

Hogyan válasszunk?

Vásárlás káposzta a boltban, mindig érdemes figyelni a következő tényekre:

• a levelek legyenek tiszta, sima, foltok nélkül;
• a káposzta hegyeknek egyenletesen zöldeknek kell lenniük, sárga foltok nélkül;
• igyekezzen csak friss zöldségeket vásárolni megbízható kereskedőktől.

Lépésenkénti utasítások a kiegészítő élelmiszerek készítéséhez.

Az első csalit a legjobb, ha egykomponensű növényi pürével kezdeni, vagy ha a baba már megette a burgonyát és a cukkiniet, akkor a levest adhatja. A legjobb, ha olyan termékeket készítesz, amelyeket saját maga főzött. Az előkészítésében burgonyapüré otthon nem nehéz.

Ehhez szükség van:

1. Vegyünk 1-2 (ha a növény első mintája) vagy 5-6 sertés (ha a káposzta már ismerős a gyermek számára).
2. Alaposan mossa le.
3. Forraljuk fel.
4. Miután meghatározta a készenléti fokot, a bobbert eltávolítjuk a levestől.
5. A zöldségeket gondosan őröljük a keverőn, egészen homogén tömegig.
6. Puree kész.

A főzés leves is könnyű. Ehhez szüksége lesz:

• 1 burgonya;
• 100-150 gramm;
• 5-6 káposzta káposzta.

Mindezt főzzük, majd simítsuk a sima tömeghez. A krémleves kiváló. Mint sok zöldség, a bimbócsiga vitaminokban, nyomelem aminosavakban gazdag. Mérsékelt fogyasztás esetén az egész tápanyag-komplexum kedvező hatással lesz a szervezetre, ez kiváló eszköz a betegségek megelőzésében.