A cukorrépa zöldségkultúra, amely nélkül egyetlen asztal sem tehet. A legkülönbözőbb formákban használják: nyers, főtt, sült, párolt, sózott, pácolt, és még italokat is.
A vitaminok és a tápanyagok tartalma a hőkezelés során megmarad, ezért különféle módokon lehet előkészíteni a céklát téli részekre. Az egyik legnépszerűbb a pácolás. A munkadarab ezen verziója különböző módon készülhet, amit ebben a cikkben ismerünk.
Az erjedés meghatározása
A souring az egyik módja a termék megőrzésének. A házi készítésű ételek különleges típusa, amely lehetővé teszi a gyümölcsök és zöldségek minden hasznos tulajdonságának megőrzését.
A tartósítószerek negatív hatást fejthetnek ki a szervezetre, mivel nagy mennyiségű sót és ecetet tartalmaznak. A sózott termékek kevésbé károsak, de a só, amely a legfontosabb tartósítószer, különleges ízeket ad a termékeknek. Néha zöldségféléket kell áztatni, hogy eltávolítsa a többletet.
Ha a sót fermentáljuk minimális mennyiségben a fő hatóanyag a tejsavamely a gyümölcsök lágyulása és erjedése során keletkezik.Ezt a hatást a termékek hosszú ideig történő expozíciója teszi lehetővé, mielőtt azokat tárolásra bocsátják.
Előny és kár
A cékla értékes hatóanyagokkal - betanin és betain - biztosítja a testet. Hatékony a következők kezelésében:
- anémia;
- diabétesz;
- különböző károsodott betegségekkel kapcsolatos betegségek.
Segít a következőkkel:
- májbetegség;
- nagy nyomás;
- krónikus nátha.
Javítja a szexuális mirigyek működését, befolyásolja a tumorképződést.
A pácolt cékla az egyik leghasznosabb zöldség. Sértetlen, minden értékes összetevője megmarad.:
- sav - alma, bor, citrom;
- vitaminok - C, E, A, B1, B2, B9, béta-kerotin és PP;
- kálium, foszfor és mások nyomelemeket.
Ezen kívül:
- Az erjesztés során, amely a fermentációs folyamat során következik be, a legtöbb cukrot a jó baktériumok szívják fel. Ez lehetővé teszi, hogy cukorbetegek számára használhassa.
- Az erjesztés során az emésztéshez szükséges probiotikumokat is létrehozzák.
- Az ilyen cékla nehézséggel küzd, serkenti az immunrendszert.
- A cukorrépa kalóriatartalmának tartalma csak 32 kcal / 100 gr. termék. Ez lehetővé teszi, hogy a túlsúlyos emberek számára folyamatos étrendbe kerüljön.
Ha a következő betegségeket súlyosbítja, nem ajánlott használni:
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- gyomorhurut;
- holitsistit;
- nyombélfekély és gyomor.
Nem ajánlott a köszvény és a csontritkulás ellen.
Hogyan kell erjedni a zöldséget?
Sok recept van a cukorrépa főzéséhez. Hozzáadhat különböző fűszereket, fűszernövényeket és egyéb összetevőket., használja az igát, fermentálja az egész zöldséget, szeletelve. A számos lehetőség közül könnyű kiválasztani az elkészítési mód és az ízlés legmegfelelőbb módját.
A borschtért
Egy fél literes üveges üveget igényel:
- cékla - 1-2 darab;
- só - egy teáskanál egyharmada;
- fokhagyma - 2 szegfűszeg;
- borsok - 5-6 darab;
- egy babérlevél;
- a víz.
- Mosás cukorrépa, héj, száraz, vágott vékony ringlets vagy apró darabokat.
- Fokhagymát, borsot és babérlevelet helyeznek az edény aljára. Ezután egy nagyon szűk, lebegő céklát kellenek.
- 100 gramm vízben meg kell hígítani a sót és ráönteni az üveg tartalmát. Szükség esetén adjunk hozzá vizet úgy, hogy lefedje a répatrétegeket.
- Az edényt melegen helyezzük az erjesztéshez és az erjesztéshez egy-két hétig.
- Ezután a tartály fedelét lezárva tárolja a hűtőszekrényben.
is Borscht esetében a savanyított cékla sóval és fűszerekkel készül. Ehhez:
- Cukorrépákat, előre hámozott és vágott darabokra, helyezni egy üveg, öntsünk vizet, és helyezzük egy meleg helyre körülbelül 3-4 napig.
- Amint az erjesztési folyamat megkezdődik, a hab jelenik meg a felületen. El lehet távolítani, de nem feltétlenül.
- Amint az erjedés leáll, a termék felhasználásra kész.
- Ezután rendezze át a jeget a hűtőben, csukja le a fedelet, és szükség szerint használja.
grúz
A cékla mellett a fő összetevő lesz a káposzta. Kötelező összetevők:
- nyers répa - 1,5 kg;
- káposzta - 2-3 kg;
- zeller - 150 gr;
- koriander - 100 g;
- piros paprika - 2 hüvely;
- fokhagyma - 2 közepes fej;
- só - 90 g;
- víz - körülbelül két liter.
- Káposzta tiszta, távolítsa el a szárat.
- A cékla is hámozott, vékony körökbe vágva.
- Előre hántolt fokhagyma szeletek, két részre vágva.
- A borsot a szárról és a magvakról tisztítják, mossák, szeletekre vágják.
- Zeller és koriander mosott, apróra vágva.
Ezután elkészítjük a savanyúságot. Jobb a zöldségeket egy nagy tartályban erjeszteni, például zománcozott serpenyőben sajtót használva:
- Miután a víz forr, hozzáadjuk és feloldjuk a sót, hűtsük le.
- Egy réteget cukorrépát fektetnek az aljára, majd egy réteg káposzta, cukorrépa, stb.
- Középen hozzá kell adnia egy fokhagymát, borsot és fűszereket.
- A felső réteg cukorrépa legyen a munkadarab egyenletes színezéséhez.
- A zöldségeket hideg savanyúsággal öntik és elnyomással nyomják le. 3 l-es vízzel szolgálhatnak.
- A fazék meleg helyre kerül.
- Minden nap minden réteget késsel kell áttörni, hogy a káposzta kipusztulhasson.
- Miután a hab fel nem tűnt a felületen, és a sóoldat átlátszóvá vált, az ürességet dobozokban lehet elhelyezni.
- A borítás lehet szokványos borítás, hűtőszekrényben vagy egyéb hűvös helyen.
Bolotov szerint
A Bolotov receptje minden fermentált zöldség esetében egyetemesbeleértve a céklát.
- Egy három literes edényben hámozott és vágott körbe vagy szelet cékla.
- Öntsön vizet a nyakba.
- A kannából származó vizet a tartályba öntjük.
- Add hozzá 1 evőkanál. l cukrot, 1 óra sót és 1 órás tejfölt.
- Ezután a sóoldatot visszaverjük úgy, hogy a zöldségek teljesen le vannak zárva.
- A jeget 2-3 napig meleg helyen helyeztük el.
- Ha a penész elkezd kialakulni, azt egy kanállal kell eltávolítani.
- Ezután tegye be az edényt a hűtőbe.
Az erjedés teljes ideje két hét.
Sárgarépával
Kötelező összetevők:
- cékla - 1 kg;
- sárgarépa - 1 kg;
- hagyma - 300 g;
- só - 25 g
A sós lében 500 ml víz és 20 g só szükséges.
- Cékla, hagyma, sárgarépa tiszta, mossa, apróra vágva.
- Tegyen egy tartályt, adj hozzá sót, és óvatosan keverje össze.
- Hőkezelés 10 órán keresztül.
- Gyümölcslé, amely képződik, csatorna, adjunk hozzá vizet, sót és forraljuk.
- A zöldségeket forró levesre öntjük, egy igával borítjuk.
- Húzzon hűvös helyen néhány napig, amíg készen van.
Gyorsétel receptek otthon
Fűszerekkel
Kötelező összetevők:
- cékla - 1 kg;
- só - 1 evőkanál. l;
- forró bors - 1 db;
- fokhagyma - 1 fej;
- víz - 600 ml;
- édesköménymag - 1 dess. kanál;
- bors borsó - 1 óra l;
- szegfűborsó - 1 óra;
- Dill zöldek.
- Mossa le a céklát alaposan és tegye hideg vízbe.
- Forraljuk kb. Egy órát.
- Távolítsuk el a vízből, húzzuk le és vágjuk szeletekre vagy szeletekre.
- Egy sterilizált edényben az alján öntse a fűszereket.
- Tegye be a hámozott és apróra vágott fokhagymát, egy egész bors paprikát.
- A cékla rétegeit fokhagymás szegfűszeggel és kapormaggal öntjük. Szükségesebb csomagolni.
- A vízben adjunk hozzá sót és a többi fűszert.
- Forraljuk 5 percig.
- Hűtsük szobahőmérsékletre.
- A sólevet csepegtetjük úgy, hogy teljesen le legyen zárva.
- Bank tegye a hőt három napig.
- Ezután a kész fedőlapot egy fedéllel sterilizálják és a hűtőszekrényben tisztítják.
Kvass egy edényben adalékanyagok nélkül
- Egy kiló cukorrépa mosson, száraz, durvára rácsos.
- Adjunk hozzá egy fél evőkanál sót, jól keverjük össze.
- Egy száraz, sterilizált edényben, cukorrépák behozatalára, kicsit pattanásig, így lélegeztett. A doboz tetejére 2-3 cm lehet.
A sós víz előállításához:
- 1 evőkanál.a vizet egy kanálnyi sót veszik fel, amíg fel nem oldódik.
- Ezt követően majdnem a tetejébe öntötte a palackot.
- Fedjük le és óvatosan rázzuk fel.
- Csavarja le a fedelet, és két napig sötét meleg helyen tegye az edényt, miután a cékla készen áll a használatra.
Nehézségek és problémák
Ahhoz, hogy a cukorrépa pácolás helyes legyen, Emlékeztetni kell néhány általános szabályra:
- cékla jobb választani közepes méretű, vörös fajták;
- ha a cukorrépa levágására vágják, meg kell tisztítani;
- a hosszú távú tárolásra szánt bankokat sterilizálni kell;
- az erjedés folyamatában keletkező formát és habot el kell távolítani;
- sós lében, kivéve az egyéni recepteket, szobahőmérsékleten kell lennie.
Alternatív módok a mentésre
A télen cukorrépák megőrzéséhez, az erjedésen túl, különböző módszereket kell alkalmazni. Től:
- különböző saláták;
- sózva káposztával és más zöldségekkel;
- pácolt;
- egyszerűen tárolva hűvös helyen, homokkal vagy forgácsokkal borítva.
Mit lehet tenni a termékből?
A pácolt cékla felhasználható:
- adalékanyag borschban, növényi pörköltek, saláták;
- pecsenye melléktermék formájában;
- önálló snackként, a recept függvényében.
A savanyú cékla előállításának folyamata meglehetősen egyszerű, és nem igényel speciális kulináris képességeket. Az ilyen üresek előnyei óriásiak. Az erjesztett cukorrépa sokféle változatot hoz a táplálkozásban, megmenti az összes vitamintami különösen télen szükséges, a szokásos ételeket finomabbá és eredetibbé teszi.