A sütőtök sok országban népszerű. Az ősi idők óta nőtt. Sok növény szerette a szerény gondoskodást és gazdag betakarítást. Ugyanakkor a növény számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik. A cikkből megtudhatja, milyen kémiai elemekből áll a gyümölcs, mi a sütőtök gyógyító tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal.
- Tök: kémiai összetétel és tápérték
- A sütőtök, a sütőtök alapú gyógyszerek farmakológiai tulajdonságai a modern orvostudományban
- Miért hasznos a sütőtök?
- A magok hasznos tulajdonságai
- Miért hasznos a tököpép?
- Az ivás süteménylé fogyasztásának előnyei
- Pumpkin Applications
- Tudom használni a sütőtök terhes
- Hogyan válasszunk egy tököt
- Sütőtök: ártalmak és ellenjavallatok
Tök: kémiai összetétel és tápérték
Sütőtök - a dinnye éves vagy évelő növénye. Annak ellenére, hogy a sütőtök teljesen gondtalan a gondozásban, ellenáll a kedvezőtlen éghajlati viszonyoknak, betegségeknek és kártevőknek, minden kertben nő és nagyszerű betakarítást biztosít, a növény hasznos elemek tárháza.
A sütőtök tartalmaz olyan hasznos elemeket:
- glükóz;
- keményítő;
- karotin;
- rost;
- kalciumot;
- magnézium;
- vasat;
- pektin;
- kalciumot;
- cink;
- jód;
- mangán;
- szerves savak;
- fehérjéket.
A növény gyümölcsei gazdag vitamin komplexet tartalmaznak:
- A;
- B;
- E;
- C;
- PP;
- K;
- T.
Tekintettel egy ilyen gazdag vitamintartalomra, a tökök kedvezően befolyásolja az emberi test szinte minden szervét és funkcióját: látás, immunitás, idegrendszer, húgyhólyag gömb, máj, gyomor, belek, bőr, véralvadás, emésztés. Nem csoda, hogy a sütőtök természetes antibiotikumokhoz tartozik.Táplálkozási értéke 100 g termék:
- kalóriák - 22 Kcal;
- víz - 91, 8 g;
- szénhidrátok - 4, 4 g;
- étkezési rost - 2 g;
- fehérjék - 1 g;
- zsír - 0. 1 év
A sütőtöknek szerepelnie kell a diéták étrendjében, mert egyrészt nagyon kevés zsírt tartalmaz, másrészt - a szükséges vitaminokkal feltöltik a szervezetet, megerősítik az immunrendszert.A sütőtök, a sütőtök alapú gyógyszerek farmakológiai tulajdonságai a modern orvostudományban
A tök tökéletesen elnyeli a testet. A termék emésztési folyamata körülbelül két óra. Kiválasztva a belekben és a húgyutakban. A sütőtök nem tartalmaz ártalmas anyagokat, nem zúzza el a salakot. Épp ellenkezőleg, a sütőtök egyik előnyös kémiai tulajdonsága az, hogy aktívan elősegíti a sók és toxinok eltávolítását.
A fiatal tök jól megy szinte minden élelmiszertermékkel. A későbbi gyümölcsöket nem ajánlott hús, gyümölcs, karfiol, zöldborsó együtt felhasználni.
Az emberi test sütőtök gyógyszereit aktívan használják a hagyományos és a hagyományos orvoslásban. A gyógyszertárakban sok a sütőtökön alapuló drog, köztük:
- tykveol;
- Peponen;
- Tykvavit;
- Tökmagolaj;
- Prostonor;
- Prostamed.
Ezek a gyógyszerek elsősorban gyulladáscsökkentő, antibakteriális, nyugtató hatásúak, vizelethajtók.Használt prosztatitis, urogenitális betegségek, gyomor-bél traktus, máj. A tökmagolajat a látásélesség fenntartására és helyreállítására is használják.Ezenkívül hatalmas mennyiségű táplálékkiegészítőt is kínálnak a sütőtökön, amelyeket nyugtatóként használnak a neoplasztikus betegségek megelőzésére.
A sütőtök gyógyító tulajdonságait széles körben használják a hagyományos gyógyászatban. Alapjai alapján elkészítik a főzetek, gyümölcslevek, gabonafélék, kenőcsök. A szokásos tökmagok nagyon hasznosak, csak szárazra kell hagyni - és a gyógyszer készen áll számos betegségre.
Miért hasznos a sütőtök?
A hatalmas mennyiségű hasznos összetevők és vitaminok tartalmának köszönhetően a sütőtök számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Ha érdekel, milyen tulajdonságokkal rendelkezik a sütőtök, itt a legfontosabbak listája:
- nyugtató;
- vizelethajtó;
- hashajtó;
- egy antioxidáns;
- javítja a vérkeringést;
- erősíti a szív érfalát és izmait;
- javítja a látást;
- choleretikus;
- gyulladáscsökkentő;
- antiszeptikus;
- normalizálja a vérsejtek képződését;
- segít felszámolni a férgeket;
- javítja az anyagcserét;
- Hasznos hatása a bőrre.
A sütőtök sült, pörkölt és sült. Sütés közben a sütőtök elveszíti legtöbb hasznos jellemzőjét. De a tökmag nagyon értékes vitaminforrás és alapvető elemek egy személy számára.
A magok hasznos tulajdonságai
A sütőmag gazdag cinkben. Ez megmagyarázza a tökmagok gyógyító tulajdonságainak nagy részét. Ezenkívül fehérjék, A, B, C, E, D, K, vas, kalcium, kálium, magnézium, foszfor, aminosavak és zsíros növényi savak telítettek.
A vegetáriánusok és az étrendben lévők számára javasolt, mivel a húsban és tojásban található tápanyagokat helyettesíti.
A tökmagok a következő terápiás jellemzőkkel bírnak:
- a mentesség előmozdítása;
- erősítik a körmöket, a hajat;
- megakadályozza a száraz bőr és a ráncokat;
- normalizálja a nemi hormonok kiválasztását;
- javítja a spermiumot;
- a tojások funkcionalitásának javítása;
- elősegíti az erek tisztítását;
- felgyorsítja a koleszterin kiválasztódását a szervezetből;
- javítja a memóriát;
- lazító hatása van a székrekedésre;
- megnyugtatja az émelygés reflexeit a toxikózis és mozgássérülés során;
- sebgyógyító szer.
A tökmagokat széles körben használják a prosztatagyulladás kezelésében. Ezen a területen a Prostoror és a Prostamed jól ismertek - a tökmag preparátumok, amelyek segítik a prosztatagyulladást és javítják a hatékonyságot.
A terápiás hatások széles skálája ellenére a sütőtömegű pép és a magvaknak ellenjavallata van a használat során, amely magában foglalja:
- gyomorhurut;
- akut fekély vagy bélfekély;
- a gyomornedv fokozott savasságával;
- bélelzáródás;
- diabetes mellitus.
Miért hasznos a tököpép?
A sütőtök frissen fogyasztható, valamint sült, főtt, párolt. A sütés nem ajánlott, mert a termék számos hasznos tulajdonságot veszít. A cellulóz előnyös jellemzői:
- a koleszterin mennyiségének beállítása;
- elősegíti a bélfekélyek gyógyulását;
- vizelethajtó;
- nagy mennyiségű folsavat tartalmaz;
- vasat dúsítanak, és jótékony hatást fejtenek ki a vérsejtek képződésére;
- segít eltávolítani a szervezetből származó toxinokat.
Ezenkívül a sütőtök máj gyógyító tulajdonságai nagyon értékesek. A magzat pépje elősegíti a toxikus és mérgező anyagok eltávolítását a májból.A tökmagot égetésre, ekcéma, bőrgyulladás, sebgyógyító szerként is használják.Az ivás süteménylé fogyasztásának előnyei
A sütőtök a hasznos anyagok valódi faja, gyógyító tulajdonságait csak irigyelni lehet. A gyümölcslevet pektinnel, vasmal, magnéziummal, kalciummal, káliummal, béta-karotinnal, B, C, E vitaminokkal gazdagítják. Ez a termék erősíti az immunrendszert, és jótékony hatással van minden szervre.
A süteménylé a következő gyógyulási tulajdonságokkal rendelkezik:
- gyulladáscsökkentő;
- lázcsillapító;
- erősíti a körmöket és a hajat;
- javítja a látást;
- tisztítja az epehólyagot és a májat a toxinoktól;
- vizelethajtó;
- javítja a vérkeringést.
Pumpkin Applications
A nagy mennyiségű vitamin és előnyös elemek miatt a sütőtök sok gyógyhatású tulajdonsággal rendelkezik, és széles körben használják a hagyományos és a hagyományos gyógymódot, a kozmetikumot is.
A sütőtök használata az orvostudományban ajánlott ilyen betegségek esetén:
- cystitis, nephritis, pyelonephritis;
- nyugtató a vastagbélgyulladásban;
- javítja az emésztést és a metabolikus folyamatokat a gasztrointesztinális traktus betegségeiben;
- álmatlanság esetén;
- a depresszió nyugtatójaként;
- magas vérnyomással és szív- és érrendszeri betegségekkel;
- ödéma;
- influenza, akut légúti vírusfertőzések gyulladáscsökkentő és erősítő immunitásként;
- csökkent látásélességgel;
- a rák megelőzésére;
- a májbetegségekben;
- trombózis;
- gyulladásos betegségek.
A kozmetológia területén a sütőtöket használják az ilyen betegségek leküzdésére:- allergiás kiütés;
- ekcéma;
- akne;
- ráncok
- sipolyok.
Tudom használni a sütőtök terhes
A tököt terhes nők számára nagyon hasznos. Először is elősegíti a toxinok és a koleszterin eltávolítását, ami nagyban elősegíti a várandós anyák anyagcseréjét. A sütőtök segít a székrekedésben és a bélből kialakuló kólikában. Ezenkívül ez a termék folsavval gazdagodik, ami az egészséges magzat kialakulásához szükséges.
A tőzeglé és a pép erősíti az immunrendszert, ami minden bizonnyal nagyon fontos a terhes nők egészségében. Ez kiváló gyógymód az ödéma, a vesék és a húgyhólyag gyulladásához. A sütőtök megmenti a jövő édesanyját a fájdalmas hányással, toxikózissal, székrekedéssel.
Hogyan válasszunk egy tököt
A sütőtök gazdag gyógyulási tulajdonságokkal rendelkezik. Gyümölcsei közepes méretűek, belül narancssárga színűek. A jó sütőtök kiválasztásához kövesse az alábbi ajánlásokat:
- válasszon egy kis gyümölcsöt (legfeljebb 5 kg), ízletes és hasznos lesz;
- az érett gyümölcsnek van egy szárított farka, egy sima, jól látható mintával rendelkező bőr;
- a felszínen nem lehetnek rothadt foltok, csapások és egyéb károk;
- a narancssárga a sütőtök pépje, annál hasznosabb;
- ne vásároljon vágott darabokat, jobb kérni vágni a kívánt méretű szelet veled.
Sütőtök: ártalmak és ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a sütőtök sok tápanyagot és vitamint tartalmaz, táplálékként használatos, számos ellenjavallatot alkalmaz. Ezek közé tartoznak a személyes intolerancia és bizonyos betegségek.
A lista felsorolja, hogy mely betegségek nem fogyaszthatnak sütőtöket:
- diabetes mellitus;
- bélelzáródás;
- magas vérnyomás;
- akut fekély vagy bélfekély;
- gyomorhurut;
- a gyomornedv fokozott savanyúsága.
Így a sütőtök értékes vitamin- és tápanyagforrás, széles körű terápiás hatásokkal rendelkezik. Azonban a termék túlfogyasztása és használata ellentétes az ellenjavallatokkal, csak káros az egészségre.
