Hasznos tulajdonságok és goji bogyók használata

Bizonyára sokan hallottak már a goji bogyókról, amelyek gyógyhatásúak. Valójában ezt a növényt gyakran használják az orvostudományban és segítenek megbirkózni számos betegséggel. Tájékoztassunk róla részletesebben.

A kultúra leírása

A botanikai növénynek teljesen más neve van - Dereza rendes. Az átlagos cserje nő 3-4 méter, tüskés ágak, hosszúkás levelek és lila-rózsaszín virágok hasonlítanak harangok. Ez meglehetősen szerény, és gyakran használják kompozíciók készítésére a tájtervezésben.

Természetesen nem minden gyógyszeres tulajdonság, ami a droghoz kötődik, igaz. De a kínai orvoslásban a goji gyümölcsöt gyakran használják ilyen betegségek kezelésére, mint impotencia, álmatlanság, vérszegénység és szédülés.

A juice-kultúra kiváló tónusos tulajdonságokkal rendelkezik. Számos kertész nő egy növényt a területükön. Ez nem csak egy dísz, hanem gazdag betakarítást ad, értékesítésével, akkor jó pénzt kereshet.

Kalória és kémiai összetétel

A kultúra kémiai összetétele vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag. A kultúra magában foglalja:

• C, E, PP és B csoport;
• kalcium, foszfor, cink, kobalt, vas, szelén, kálium;
• karotin;
• rost;
• jód;
• mono- és poliszacharidok;
• germánium.

A wolfberry kalória tartalma 35 kcal 100 g termékenként. Közülük 14% -ot kap fehérjék, 5% zsírok, 34% szénhidrátok. A kultúra által tartalmazott mikroelemek alapján biztonságosan megállapíthatjuk goji bogyók - nagyon értékes termék.

Hasznos tulajdonságok

Kétségtelen, hogy a goji bogyók előnyös tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal rendelkeznek. Fogalmazzuk meg, hogyan befolyásolja a kultúra az emberi testet:

• antioxidáns elemek lelassítják az öregedési folyamatot;
• a gyümölcs segít stabilizálni a vérnyomást;
• a béta-szitoszterinnek köszönhetően a vér koleszterinszintje csökken;
• javítja az 1. stádiumú diabétesz menetét;
• átalakítja az élelmiszert energiává, ami nagyon fontos a súlycsökkenés szempontjából;
• A Dereza enyhíti a szédülést, migréneket, érelmeszesedést;
• normalizálja a szív és érrendszeri rendszert;
• segít a látás javításában és nem fejti ki a szem betegségeit;
• elősegíti a tesztoszteron felszabadulását, növeli a libidót;

• segíti az ifjúsági hormon aktív működését, javítja az alvást és a memóriát;
• a germánium ásványnak köszönhetően gátolják a rákos sejtek növekedését, stimulálják az új sejtek növekedését;

• a kultúrát gyakran használják a gyulladás kezelésében, segítve a normális vesefunkciót, az emésztőrendszer jobban működik;
• a gyümölcsöket bizonyos női betegségek kezelésére használják a menopauza idején;
• a tenyészet kémiai összetétele miatt megújul a vér;
• Jól fenyeget a stressz.

A gyümölcsök emberi testre gyakorolt ​​hatása egyedi, és nem lehet egyértelműen megmondani a pozitív hatásokat minden emberre.

Goji Berry Tippek

Két módja van a farkas bangnak: száraz vagy főzött.

Megmagyarázzuk, hogyan kell feldolgozni a goji bogyókat és hogyan kell őket bevinni.

Száraz vétel

Ez a gyümölcskészítés sokkal gyakoribb. Ez annak köszönhető, hogy a friss gyümölcs meglehetősen nehéz megtalálni. A friss gyümölcs fogyasztása negatívan befolyásolhatja a gyomor működését, hányingert vagy hányást okozva. A száraz gyümölcs teljesen biztonságos.

Sok recept van a szárított wolfberry használatával kapcsolatban. Ugyanakkor fontos követni a szabályt: nem tehet több mint 40 gramm gyümölcsöt naponta.

Szárított gyümölcsöként használhatók a Dereza szokásosak: ha szükséges, előmelegítik meleg vízben. Kiváló fűszerek a rizs, a zabpehely és a levesek számára.

Bogyós gyümölcsök

A barbarum használatának egyik népszerű módja a sörfőzés. Először alaposan öblítse át a bogyókat, majd töltse fel forró vízzel.

Általában 250 ml vizet vesz 1 evőkanál. kanál wolfberry. A tejet fél órán át kell beadni.Az ital bevétele előtt hozzáadhat citromlevet. A bogyók hatásának fokozására ajánlott nemcsak teát inni, hanem száraz bogyókat is szedni.

Ártalmas tulajdonságok és ellenjavallatok

A goji bogyók lehetnek jóak és rosszak is. Mielőtt használná őket, fontos megismerni az ellenjavallatokat:

• a terhesség és a szoptatás alatt nem lehet gyümölcsöt enni - emésztést, puffadást, hasmenést okozhat;
• Tilos a bogyókat fogyasztani olyan emberek számára, akik allergiásak a zöldségekre és a piros gyümölcsökre.

Sajnos nem mindig lehet minőségi terméket vásárolni. Ha hamis, lehetnek ilyen következmények:

• hasi fájdalom - a gyümölcs összetételében jelen lévő tartósítószerek keltik. Különösen veszélyes az E 220;
• álmatlanság - Nem javasoljuk a bogyók használatát, ha úgy dönt, hogy lefekszik: a recepció hozzájárul az erő és az energia túlfeszültségéhez.

Ha követi az ajánlásokat és gondoskodik a gyümölcsök helyes kezeléséről, akkor nem okoz semmilyen kárt a szervezetben.

Ha goji bogyókat veszel a súlycsökkenésért, érdemes párhuzamosan részt venni a fizikai tevékenységekben - azonnal pozitív irányba mutat.

Hogyan válasszunk és tároljunk gyógyszert?

Nagyon fontos, hogy komolyan vesszük a termék választékát. PTartson néhány tippet:

• a bogyóknak morgásnak kell lenniük, ne szoruljanak össze;
• a gyümölcs felületén nem szabad fényes plakk;
• a színnek világosnak kell lennie;
• nem kell ízlelniük az édeset;
• a kéntartalmú illatok szaga nem származhat a termékből.

Kiválasztása után minőségi terméket kell tárolni megfelelően. Általában a szárított bogyók eltarthatósága nem lehet több 2 év.

Tartsa tisztán és száraz helyen. A gyümölcsöket nem szabad közvetlen napfénynek vagy nedvességnek kitenni.

Ne feledje, hogy bármilyen kiegészítés pozitívan és negatívan befolyásolhatja a testet. Használja ezeket a termékeket, és javíthatja egészségét.

Nézze meg a videót: Oszlányi Ákos előadása a kókuszolaj kozmetikai felhasználásának (December 2024).