A torma használata: az egészségre gyakorolt ​​előnyök és ártalmak

Torma - évelő, erős gyökér, melyet fűszeres ízesítésként fogyasztanak.

A torma népszerű növényi növény, a leveleket a télen tartósító és pácoló termékekben használják.

Alkalmazzon növényeket és gyógyászati ​​célokra.

Kémiai összetétel és kalóriatartalmú torma

Milyen vitaminokat nem tartalmaz a torma! A gyökér termény gazdag vitaminok szinte a teljes B csoport: B1, B2, B3, B6; Ezenkívül a készítmény E-vitamint, karotint, aszkorbinsavat és folsavokat tartalmaz. A torma rostos, illékony termelésben és illóolajokban gazdag. Tartalmaz aminosavakat, cukrot, lizozimot (fehérje vegyületet) és szerves vegyületeket.

A torma ilyen mikro- és makroelemek forrása: vas, mangán, réz, magnézium, kálium, kalcium, nátrium, foszfor, kén és arzén.

A C-vitamin torma aránya ötször nagyobb, mint a citrusfélék és a fekete ribizli.A növény gyökereiben és leveleiben enzimek vannak mirozina és allil-mustáros olaj. A kalóriatartalmú torma alacsony: 58 kcal / 100 gramm termék.

A torma hasznos tulajdonságai az egészségre

A tormaben lévő Phytoncides hasznosnak bizonyul a vírusos baktériumok elleni küzdelemben, az aszkorbinsav javítja az immunitást, a karotin hasznos a látásjavításhoz, az E-vitamin javítja a vérkeringést és a B-vitaminok szabályozzák a sejtek anyagcseréjét.

Előnyök a férfiak számára

A férfiak számára a torma előnyös tulajdonságai a szexuális diszfunkció kockázatának csökkentésében nyilvánulnak meg. Torma - afrodiziákum, rendszeres használata növeli a szexuális vágyat. A népgyógyászatban az üzemet urológiai problémákra használják.

A B1-vitamin - tiamin csökkenti a toxinok felhalmozódását az alkoholfogyasztás és a dohányzás következtében. Ez szabályozza az idegrendszer működését, ami különösen értékes a veszélyes vagy veszélyeztetett férfiak számára. A tormaet tartalmazó gyógyszerek a hatásfok visszaállítására szolgálnak.

Előnyök a nők számára

A torma a nők számára is hasznos. A C-vitamin telítettségének köszönhetően a tormát jól puhítja a bõr, az E-vitamin javítja a bõr színét és regeneráló képességét, táplálja a hajat és a körmöket. A torma előnyös tulajdonságait bizonyos nőgyógyászati ​​problémák kezelésére és a kritikus napok fájdalmas folyamata során alkalmazzák a nőknél.

Mind a férfiak, mind a nők a torma képesek normalizálni a reprodukciós funkciót. Alacsony kalóriatartalmának és tápanyag-készletének köszönhetően a torma gyökerét fogyaszthatják. Ez a gyökérgolyó felgyorsítja az anyagcserét és eltávolítja a salakokat és a toxinokat a szervezetből.

Előnyök a gyermekek számára

Karotin és rost - egyfajta alapja az egészséges szervezet szerkezetének. A karotin többek között javítja a látást. A torma részét képező egészséges vitaminok segítenek a megfázás, az orrfolyás és a köhögés elleni küzdelemben.

A torma alapú infúziók és csalánkok, valamint a faggyúban leválasztott gyökér a légutak problémáit kezeli. Mindezeket a tényezőket nem lehet figyelmen kívül hagyni azon időszakban, amikor egy gyermek óvodába vagy iskolába jár.

A torma a gyermek testéhez képest nyilvánvaló, a jelenlegi ökológiával a természetes homeopátiás gyógymódokkal való kezelés nem fogja káros tablettákkal és szirupokkal ellentétben destruktív hatást kifejteni a feltörekvő gyermek testén.

A hagyományos orvoslás receptjei: betegségek kezelése torma segítségével

A hagyományos gyógyszer jó alternatíva a drága gyógyszerekhez, gyakran elpusztítva a test mikroflóráját. A hagyományos orvoslás receptjeit ősök generációi tesztelik, és gyakrabban bizonyulnak hatékonyabbnak, mint a hagyományos orvoslás.

torokfájás

Az tormából az anginával készítsd el infúzió a garglingért. A pépet reszelt torma gyökér préselé. A lévet egyenlő arányban vízzel kell hígítani. Az étkezés után naponta többször öblítse le.

atherosclerosis

Torma gyökér dörzsölje egy rántott (250 gramm), forraljuk húsz percet három liter vízben.

A levest naponta háromszor kell inni, egy pohárban egy lépésben.

Bronchiális asztma

Grillezni 150 gramm torma gyökér egy húsdaráló, nyomja a levet két citrom. Vegyen egy teáskanál naponta egyszer étkezés után.

magas vérnyomás

Torma gyökér dörzsölje, ragaszkodik a víz körülbelül másfél nap. Cserélje ki a vizet egy tálba, és adj hozzá 1 evőkanál. l. méz, 1 evőkanál. l. sárgarépalé, 1 evőkanál. l. gyümölcslé cukorrépából és citromléből. Keverje fel a folyadékot, vegye 1 evőkanál. l. naponta kétszer egy órával étkezés előtt. A teljes tanfolyam másfél hónap.

Gallstone betegség

Rántott torma 2 evőkanál. l. Öntsünk 200 ml tejet, forraljuk fel. Törzs, hideg, ital a nap folyamán.

köhögés

150 gramm torma rostély, itt préselj két citrom levét.

Vegyétek reggel egy evőkanál üres gyomra.

Mielõtt egy kis hõt vesz igénybe, a készítményt a hûtõben tárolják.

Fájdalmas orr

A torma hideg hidegrázással dörzsöli, összekeveredve a két vagy három citrom levével. Vegyünk fél kanál kanálot naponta kétszer étkezés után.

görcsök

Görcsök - neurózis jellegű szédülés. Torma gyökér 200 gramm apróra vágja a sört, adj hozzá méz 500 gramm, olívaolaj 500 ml, keverje össze a tömeget, amíg sima. Tárolja a hűtőszekrényben. Vegyünk naponta háromszor, mielőtt ételt húsz percig 1 evőkanál. egy kanál. A torma lombjait a leggyakrabban a görcsökre hajlamos helyeken alkalmazzák.

radiculitis

A torma radiculitis kezelése a népgyógyászatban jól kombinálható a fürdővel. Készítsünk egyenletes arányban reszelt retek és torma keveréket, adjunk hozzá egy csipet sót és egy pár evőkanál mézet. Gőzölés után tegye hátat az elkészített keverékkel. Tartson harminc percig, majd öblítse le.

Ha a fürdő nem áll rendelkezésre, főzzük súrlódás. A torma lúgot és a vizet egyenlő részen fel kell melegíteni meleg állapotba, dörzsölni kell a fájdalmat, és be kell csomagolni.

A hajó tisztítása

A torma torma tisztító tulajdonságait a véredény tisztítására és a vérkeringés javítására használják.

Az edények tisztításához szüksége lesz:

• Csipke szárított torma levelek
• 1 keserű bors
• Dió részecske csipet
• Egy csipetnyi fenyőmag héj
• 500 ml alkohol

Minden összetevő vegyes, ragaszkodik tíz napig, lehetőleg ragaszkodni egy átlátszó tálban. Egy evőkanál vízzel csepegjen harminc csepp, hogy naponta kétszer. A kezelés időtartama harminc nap.

A nyers torma betakarítása és tárolása gyógyászati ​​célokra

A használt és a növénylevél, valamint a gyökér kezelésére. A betakarított nyersanyagok szeptember végén - október elején. A leveleket levágják, egészséges és egészséges lemezeket eltávolítanak és szárítják az árnyékban.Ezután összetörtek, üvegedénybe tették, szorosan lezárva a fedéllel.

A torma gyökér kétféle módon állítható elő:

• A gyökereket ásják, megtisztítják a földről, és dobozokba rakják, homokkal, az alagsorban vagy a pincében. Ezzel a tárolóval a gyökér megtartja hasznos jellemzőit.
• Gyökér ásni, jól mosni, apróra vágni. Sokan szárították a sütőben. A zúzott darabokban tárolható, porrá lehet darálva egy kávédarálóval. Tárolja egy fedelet tartalmazó üvegtartályban.

Milyen károkat okozhat a torma?

A torma összetételében lévő olajok, amelyek íze és szaga élesek, nagy mennyiségben ártalmasak lehetnek az egészségre. Az Allyl mustárolaj helyi alkalmazás esetén égési sérülést, bőrkiütést, sőt gangré-nust is okozhat. A gőzök belélegzése a nyálkahártya köhögését és égését okozhatja (nagy koncentrációban).

Gyakran nem ajánlott, és sokat használ a gasztrointesztinális traktus betegségei, például a fekélyek és a gyomorhurut miatt. Nemkívánatos a máj- és vesebetegségek esetében a túladagolás. Ne adjon tormaet kisgyermekeknek és terhes nőknek. Az aktív torma készítmények növelhetik a méh hangzását és a magzati elnyelést.

Sok hölgy, akik tudják a torma alacsony kalóriatartalmát, kezdik aktívan használni a terméket a fogyás miatt. Nagy mennyiségben a termék nyomásnövelést okozhat. A nők a kritikus napok idején elhagyják a torma használatát, és fokozott vérzést váltanak ki.

Ne keverje össze a gyógyszeres kezelést olyan gyógyszerekkel, amelyekben levamarazsin van, népi receptek a tormaből. A torma semlegesíti az ilyen gyógyszerek hatását.

Még a leghasznosabb és nagy mennyiségű vitamintermék is nemkívánatos következményekhez vezethet. Az étkezésnek mérsékeltnek kell lennie, nem is beszélve a kábítószerekről.

Nézze meg a videót: Hogyan kell felhúzni rúddal? Felhúzás tippek, trükkök, tanácsok (Április 2024).